बुधवार, असार ३, २०८३ (June 17, 2026)

मानसिक स्वास्थ्य : समाजमा बढ्दो समस्या र समाधानको खोजी

बुधवार, जेठ २०, २०८३ (June 3, 2026)

मानसिक स्वास्थ्य समस्या नेपाली समाजमा गम्भीर हुँदै गएको छ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनको तथ्याङ्क अनुसार नेपालमा करिब १५ प्रतिशत जनसङ्ख्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याबाट प्रभावित छ।

मानसिक स्वास्थ्यका कारण

गरिबी, बेरोजगारी, पारिवारिक द्वन्द्व, सामाजिक दबाब मानसिक स्वास्थ्य समस्याका प्रमुख कारण हुन्। आधुनिक जीवनशैली, प्रविधिको अत्यधिक प्रयोग र एक्लोपनाले पनि यो समस्या बढाएको छ।

  1. तनाव र चिन्ता
  2. डिप्रेसन
  3. व्यसन समस्या
  4. सामाजिक अलगाव

मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जत्तिकै महत्वपूर्ण हो । यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन ।

नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य सेवा विस्तार भइरहेको छ। सरकारले मानसिक स्वास्थ्य नीति ल्याएको छ र सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्रमा मानसिक स्वास्थ्य सेवा विस्तार गरिएको छ।